学校に行かなければならないのに、それに合わせた生活サイクルを確立できないでいる。研究室へ10時に行けばよいから9時半に目覚ましをセットしているが、眠りにつくのが6,7時あたりなので満足に寝られない状態で昼間を過ごす。前夜には2時ぐらいに眠るよう努…